EXTREME FLUID GEL 40 G Expandir

EXTREME FLUID GEL 40 G

Gold Nutrition Gold Nutrition

Novo

  • Atrasar a fadiga física e mental
  • Reserva imediata de energia
  • Manter os níveis de açúcar no sangue

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1,22 €

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GOLD NUTRITION EXTREME FLUID- Uma dose extra de energia

Hidratos de Carbono de Elevado Índice Glicémico


Em exercícios prolongados, a uma intensidade superior a 60% do VO2 máximo, os hidratos de carbono são essenciais para a produção de energia, sendo que para lá da primeira hora começa a ocorrer uma depleção ao nível do glicogénio muscular (principal fonte de energia para o exercício).
Assim, a ingestão de hidratos de carbono durante o exercício pode adiar a fadiga em cerca de 45 minutos. O Extreme Fluid Gel GoldNutrition® combina hidratos de carbono de elevado índice glicémico, dextrose, maltodextrina, glucose e frutose de forma a garantir a estabilidade da glucose sanguínea e prevenir hipoglicémias resultantes da depleção de hidratos de carbono endógenos. Está provado que com a inclusão de diferentes tipos de açúcar, se consegue aumentar a absorção deste nutriente vital durante o exercício e prevenir também transtornos gastrointestinais. O que consequentemente contribui para um melhor estado mental e uma melhor performance desportiva.
Estas vantagens advêm da utilização de diferentes transportadores para a entrada na corrente sanguínea, o que permite maximizar a sua absorção e utilização.

Combinação Glucose-Frutose


A glucose e a frutose utilizam transportadores diferentes para passarem do intestino para a corrente sanguínea. Quando a glucose é consumida em quantidades acima de 60 g/h, o seu transportador poderá ficar saturado o que levará a transtornos gastrointestinais e consequentemente, diminuição da performance. Assim, esta combinação permite uma melhor utilização de energia, como já foi verificado em diversas modalidades.

Aminoácidos de Cadeia Ramificada


O Extreme Fluid Gel GoldNutrition foi enriquecido com aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA’s), permitindo uma redução do dano muscular associado com o exercício.Para além disso, aumenta a resistência à fadiga (diminuindo a acumulação de serotonina, neurotransmissor envolvido na fadiga central) e aumenta a utilização de lípidos como fonte de energia durante o exercício. Quando estes são ingeridos, deslocam-se para os músculos onde são oxidados para fornecer energia adicional, o que resulta numa diminuição da utilização de glicogénio hepático e assim promovendo o adiamento da fadiga. Estes 3 aminoácidos (leucina, isoleucina e valina), em particular a leucina, possuem efeitos anabólicos, aumentando a síntese proteica, e anti-catabólicos, diminuindo a degradação muscular. A evidência científica indica que, quando combinada a ingestão de hidratos de carbono (açúcares) com proteína verifica-se uma ressíntese mais eficaz de glicogénio. assim como um balanço proteico mais favorável durante e após o exercício. Uma recuperação adequada baseia-se principalmente na reposição dos níveis de glicogénio, sendo também importante, nesta fase, a hidratação. Esta última também beneficia da ingestão conjunta de hidratos de carbono com proteína. Foi observado que o consumo de um gel com hidratos de carbono e proteína foi mais eficaz que um com apenas hidratos de carbono para prolongar a performance e prevenir um aumento no dano muscular.

Nota: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto. Os valores nutricionais poderão ter ligeiras oscilações consoante o sabor escolhido. Não exceder a dose diária recomendada. Mulheres grávidas ou a amamentar, crianças com menos de 18 anos e pessoas com condicionantes médicos devem consultar um profissional de saúde antes de tomar este ou qualquer outro suplemento alimentar. Manter a embalagem num lugar fresco e seco. Manter a embalagem fora do alcance das crianças. Este suplemento alimentar não deve ser utilizado como substituto de um regime alimentar variado. Este suplemento alimentar não tem por objetivo diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.

COMO USAR: Consumir um gel por hora de exercício de endurance. É imprescindível beber no mínimo 250 ml de água por cada Extreme Fluid Gel consumido.

Informação nutricional (por dose diária - 1 gel)
- Energia118kcal / 501kj
- Lípidos0g
Dos quais Saturados0g
-Hidratos de carbono29g
Dos quais açúcares16g
- Fibra0g
- Proteínas0,1g
- Sal0,01g
- Sódio6mg
- Leucina47mg
- Valina27mg
- Isoleucina27mg
Ingredientes
Água, Maltodextrina (33%), Dextrose (19%), Xarope de frutose (12%), Glucose (2%), Açúcar (0,5%), BCAA’s (L-Leucina, L-Valina e L-Isoleucina) (0,25%), Regulador de acidez (Ácido Cítrico), Conservantes (Sorbato de potássio, Benzoato de sódio), Aroma.

COMO USAR: Tomar 2 cápsulas após o treino e 1 cápsula ao deitar.

L-Glutamina3000mg

INGREDIENTES: L-Glutamina, gelatina

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