MICRONIZED CREATINE POWDER 317G Expandir

MICRONIZED CREATINE POWDER 317G

Optimun Nutrition Optimun Nutrition

Novo

  • Absorção máxima
  • Contribui para aumentar a força e desempenho
  • Suporta os processos de desenvolvimento muscular

Mais detalhes

Este produto não está mais em stock

12,19 €

Compre mais de 39,00 € e obtenha envio grátis!

OPTIMUN NUTRITION MICRONIZED CREATINE POWDER- Melhora do desempenho no exercício de alta intensidade


Micronized Creatine Powder da Optimum Nutrition é um produto à base de monohidrato de creatina micronizada em pó. Ao tratar-se de uma creatina micronizada absorve-se melhor e de uma maneira mais rápida que outros tipos de creatina.

A creatina aumenta os níveis de fosfocreatina dentro das células e uma quantidade maior de fosfocreatina intracelular significa mais energia disponível dentro da célula para promover o desenvolvimento da atividade física. O monohidrato de creatina aumenta a força muscular, melhora o desempenho desportivo e a composição corporal, aumentando a massa muscular magra.

Nota: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto. Os valores nutricionais poderão ter ligeiras oscilações consoante o sabor escolhido. Não exceder a dose diária recomendada. Mulheres grávidas ou a amamentar, crianças com menos de 18 anos e pessoas com condicionantes médicos devem consultar um profissional de saúde antes de tomar este ou qualquer outro suplemento alimentar. Manter a embalagem num lugar fresco e seco. Manter a embalagem fora do alcance das crianças. Este suplemento alimentar não deve ser utilizado como substituto de um regime alimentar variado. Este suplemento alimentar não tem por objetivo diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.

COMO USAR: A creatina para melhor absorção deve ser dissolvida em sumo bem açucarado ou como alternativa pode misturar-se água e dextrose. Melhor ainda é tomá-la num batido completo que contenha dextrose ou simplesmente em dextrose com água.
– Fazer uma fase de carga durante 5 dias de 13,6 a 15g/dia repartidas em duas tomas. Meia hora antes do treino e logo após o mesmo.
– Após essa fase de carga deve tomar-se entre 3,4 e 7g antes e após treino.
– Nos dias sem treinar pode ser tomada uma dose diária igual à da fase em que se encontra de preferência ao acordar, ou noutra altura com estômago vazio.
– Nota: 1 Colher de chá cheia corresponde a 3,4g.
Informação Nutricional:
Monohidrato de Creatina Puro Micronizado – 3,4g (por dose)

Informação Nutricional

 

Quantidade: 317 Gr   
Dose: 1 colher (3,4 Gr)  
Doses por embalagem: 88 doses   
Quantidade: Por Porção %DR(*) 
Monohidrato de creatina3,4g*
* %DDR: Percentagem da dose diária recomendada 
† DDR não estabelecida na EU 

COMO USAR: A creatina para melhor absorção deve ser dissolvida em sumo bem açucarado ou como alternativa pode misturar-se água e dextrose. Melhor ainda é tomá-la num batido completo que contenha dextrose ou simplesmente em dextrose com água.
– Fazer uma fase de carga durante 5 dias de 13,6 a 15g/dia repartidas em duas tomas. Meia hora antes do treino e logo após o mesmo.
– Após essa fase de carga deve tomar-se entre 3,4 e 7g antes e após treino.
– Nos dias sem treinar pode ser tomada uma dose diária igual à da fase em que se encontra de preferência ao acordar, ou noutra altura com estômago vazio.
– Nota: 1 Colher de chá cheia corresponde a 3,4g.
Informação Nutricional:
Monohidrato de Creatina Puro Micronizado – 3,4g (por dose)

Informação Nutricional

 

Quantidade: 317 Gr   
Dose: 1 colher (3,4 Gr)  
Doses por embalagem: 88 doses   
Quantidade: Por Porção %DR(*) 
Monohidrato de creatina3,4g*
* %DDR: Percentagem da dose diária recomendada 
† DDR não estabelecida na EU 
Aceitar

Utilizamos cookies para enriquecer a sua experiência de navegação.
Ao continuar a navegar no nosso site está a concordar com a nossa 
política de utilização de cookies.